BEZPIECZNE WAKACJE!

BEZPIECZNE WAKACJE!

Klub Fenix Krav Maga przygotował dla Was kilka praktycznych rad, aby wakacje Wasze i Waszych dzieci były bezpieczne, radosne i pozbawione niepotrzebnych nerwów.

BEZPIECZNE WAKACJE – W LESIE/W GÓRACH 
▪️Nie rozpalaj ogniska w lesie (poza wyznaczonymi do tego miejscami)
▪️Las to dom zwierząt, nie krzycz i nie zostawiaj śmieci
▪️Nie podchodź do zwierząt
▪️Po powrocie za każdym razem sprawdź, czy nie ukąsił Cię kleszcz
▪️Nie zbieraj grzybów, jeśli nie masz pewności czy jest jadalny
▪️Przed wejściem do lasu zaznacz na mapie/gps miejsce, z którego wyruszasz
▪️Przed wyjściem na szlaki sprawdź dokładnie prognozę pogody
▪️Dostosuj trudność trasy do najsłabszego z uczestników wycieczki
▪️Podczas wycieczek dostosuj obuwie i ubiór do panujących warunków
atmosferycznych, zakładając, że pogoda może w każdej chwili się zmienić
▪️W górach/lasach zawsze spaceruj po wyznaczonych trasach
▪️Zaopatrz się w mapę, przewodnik,kompas, lub inny opis trasy, który umożliwi bieżącą orientację w terenie.
▪️Naładuj telefon przed wyjściem

BEZPIECZNE WAKACJE – NAD WODĄ ‍‍
▪️Pływaj tylko w wyznaczonym strzeżonym przez ratowników miejscu oraz pod opieką dorosłej osoby
▪️Pływając na sprzętach wodnych, zawsze zakładaj kapok
▪️Nigdy nie skacz do wody o nieznanym dnie, nie skacz na główkę
▪️Nie zanurzaj się gwałtownie w wodzie po długim przebywaniu na słońcu
▪️Nie krzycz nad wodą, nie rób niepotrzebnego hałasu, nie wzywaj pomocy dla żartu. Jeśli widzisz, że ktoś w wodzie lub na brzegu potrzebuje pomocy ratownika, najlepiej unieś obie ręce, krzyżuj i rozkładaj je nad głową
▪️Jeśli Twoje dzieci są w wodzie, miej nad nimi ciągły nadzór, również, gdy potrafią pływać. Zwykłe zachłyśnięcie wodą może skończyć się utonięciem
▪️Korzystając z materaca lub kółka, nie odpływajcie zbyt daleko od brzegu na głęboką wodę
▪️Biała flaga – kąpiel dozwolona, czerwona flaga – kąpiel zabroniona, brak flagi – nie ma dyżuru ratowników
▪️Używaj filtrów do opalania
▪️Chroń głowę przed słońcem/przegrzaniem


BEZPIECZNE WAKACJE – W PODRÓŻY 
▪️Zadbaj o stan techniczny pojazdu
▪️Zaplanuj odpoczynek w trakcie drogi
▪️Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa, pamiętaj o foteliku dla dziecka
▪️Staraj się nie spać w trakcie podróży publicznymi środkami transportu
▪️Podczas jazdy na rolkach, rowerze, desce zadbaj o sprzęt ochronny
▪️Zakładaj odblaski, aby być bezpiecznym na drodze
▪️Pilnuj swoich rzeczy, nigdy nie zostawiaj bagażu bez opieki
▪️Staraj się nie nosić przy sobie zbyt dużo gotówki
▪️Pilnuj się grupy, nie oddalaj się od środka transportu
▪️Miej zawsze numer telefonu do opiekunów grupy oraz adres noclegu
▪️Podczas wyjazdu załóż dziecku opaskę z numerem telefonu do rodzica (nawet jeśli zna go na pamięć, pamietajcie że w stresie może sobie go nie przypomnieć)
▪️Zawsze zabierajcie ze sobą podstawowy sprzęt pierwszej pomocy, a także latarkę i gwizdek do sygnalizacji miejsca pobytu
▪️Jeśli dziecko posiada telefon, dobrym pomysłem będzie zainstalowanie aplikacji śledzącej GPS (w razie zgubienia się)


BEZPIECZNE WAKACJE – W MIEŚCIE/NA CO DZIEŃ 
▪️Zapamiętaj numery alarmowe, numer do rodziców lub jednego (wtedy pamiętaj, aby zawsze mieć naładowany telefon), adres
▪️Przechodź tylko na przejściach dla pieszych, na zielonym świetle, dopiero w momencie zatrzymania się pojazdów
▪️Powiedz dziecku, aby nie brało żadnych prezentów, słodyczy od nieznajomych
▪️Powiedz dziecku, że pod żadnym pozorem nie może nigdzie iść z nieznajomymi
▪️Zabrońcie dziecku otwierania drzwi pod nieobecność domowników
▪️Uważaj na informacje publikowane o sobie w sieci
▪️Poinformuj dziecko, że jeśli zostanie zaatakowane, powinno się bronić wszelkimi możliwymi środkami i że nie będzie ukarane za użycie siły w takiej sytuacji
▪️Ustaw numer ICE w telefonie
▪️Nie podpisuj rzeczy dziecka jego imieniem i nazwiskiem, lepiej podać numer telefonu rodzica


NAJWAŻNIEJSZE NUMERY ALARMOWE
Niech Twoje dziecko zna na pamięć przynajmniej numer ratunkowy 112! Opowiedz mu, do czego służy, kiedy powinno pod ten numer zadzwonić, do kogo się dodzwoni, jak będzie wyglądała rozmowa.
Uświadamianie i edukacja dzieci w zakresie bezpieczeństwa jest bardzo ważna!

997 – policja 998 – straż pożarna 999 – pogotowie