Klub Fenix Krav Maga przygotował dla Was kilka praktycznych rad, aby wakacje Wasze i Waszych dzieci były bezpieczne, radosne i pozbawione niepotrzebnych nerwów.
BEZPIECZNE WAKACJE – W LESIE/W GÓRACH
Nie rozpalaj ogniska w lesie (poza wyznaczonymi do tego miejscami)
Las to dom zwierząt, nie krzycz i nie zostawiaj śmieci
Nie podchodź do zwierząt
Po powrocie za każdym razem sprawdź, czy nie ukąsił Cię kleszcz
Nie zbieraj grzybów, jeśli nie masz pewności czy jest jadalny
Przed wejściem do lasu zaznacz na mapie/gps miejsce, z którego wyruszasz
Przed wyjściem na szlaki sprawdź dokładnie prognozę pogody
Dostosuj trudność trasy do najsłabszego z uczestników wycieczki
Podczas wycieczek dostosuj obuwie i ubiór do panujących warunków
atmosferycznych, zakładając, że pogoda może w każdej chwili się zmienić
W górach/lasach zawsze spaceruj po wyznaczonych trasach
Zaopatrz się w mapę, przewodnik,kompas, lub inny opis trasy, który umożliwi bieżącą orientację w terenie.
Naładuj telefon przed wyjściem
BEZPIECZNE WAKACJE – NAD WODĄ
Pływaj tylko w wyznaczonym strzeżonym przez ratowników miejscu oraz pod opieką dorosłej osoby
Pływając na sprzętach wodnych, zawsze zakładaj kapok
Nigdy nie skacz do wody o nieznanym dnie, nie skacz na główkę
Nie zanurzaj się gwałtownie w wodzie po długim przebywaniu na słońcu
Nie krzycz nad wodą, nie rób niepotrzebnego hałasu, nie wzywaj pomocy dla żartu. Jeśli widzisz, że ktoś w wodzie lub na brzegu potrzebuje pomocy ratownika, najlepiej unieś obie ręce, krzyżuj i rozkładaj je nad głową
Jeśli Twoje dzieci są w wodzie, miej nad nimi ciągły nadzór, również, gdy potrafią pływać. Zwykłe zachłyśnięcie wodą może skończyć się utonięciem
Korzystając z materaca lub kółka, nie odpływajcie zbyt daleko od brzegu na głęboką wodę
Biała flaga – kąpiel dozwolona, czerwona flaga – kąpiel zabroniona, brak flagi – nie ma dyżuru ratowników
Używaj filtrów do opalania
Chroń głowę przed słońcem/przegrzaniem
BEZPIECZNE WAKACJE – W PODRÓŻY
Zadbaj o stan techniczny pojazdu
Zaplanuj odpoczynek w trakcie drogi
Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa, pamiętaj o foteliku dla dziecka
Staraj się nie spać w trakcie podróży publicznymi środkami transportu
Podczas jazdy na rolkach, rowerze, desce zadbaj o sprzęt ochronny
Zakładaj odblaski, aby być bezpiecznym na drodze
Pilnuj swoich rzeczy, nigdy nie zostawiaj bagażu bez opieki
Staraj się nie nosić przy sobie zbyt dużo gotówki
Pilnuj się grupy, nie oddalaj się od środka transportu
Miej zawsze numer telefonu do opiekunów grupy oraz adres noclegu
Podczas wyjazdu załóż dziecku opaskę z numerem telefonu do rodzica (nawet jeśli zna go na pamięć, pamietajcie że w stresie może sobie go nie przypomnieć)
Zawsze zabierajcie ze sobą podstawowy sprzęt pierwszej pomocy, a także latarkę i gwizdek do sygnalizacji miejsca pobytu
Jeśli dziecko posiada telefon, dobrym pomysłem będzie zainstalowanie aplikacji śledzącej GPS (w razie zgubienia się)
BEZPIECZNE WAKACJE – W MIEŚCIE/NA CO DZIEŃ
Zapamiętaj numery alarmowe, numer do rodziców lub jednego (wtedy pamiętaj, aby zawsze mieć naładowany telefon), adres
Przechodź tylko na przejściach dla pieszych, na zielonym świetle, dopiero w momencie zatrzymania się pojazdów
Powiedz dziecku, aby nie brało żadnych prezentów, słodyczy od nieznajomych
Powiedz dziecku, że pod żadnym pozorem nie może nigdzie iść z nieznajomymi
Zabrońcie dziecku otwierania drzwi pod nieobecność domowników
Uważaj na informacje publikowane o sobie w sieci
Poinformuj dziecko, że jeśli zostanie zaatakowane, powinno się bronić wszelkimi możliwymi środkami i że nie będzie ukarane za użycie siły w takiej sytuacji
Ustaw numer ICE w telefonie
Nie podpisuj rzeczy dziecka jego imieniem i nazwiskiem, lepiej podać numer telefonu rodzica
NAJWAŻNIEJSZE NUMERY ALARMOWE
Niech Twoje dziecko zna na pamięć przynajmniej numer ratunkowy 112! Opowiedz mu, do czego służy, kiedy powinno pod ten numer zadzwonić, do kogo się dodzwoni, jak będzie wyglądała rozmowa.
Uświadamianie i edukacja dzieci w zakresie bezpieczeństwa jest bardzo ważna!
997 – policja 998 – straż pożarna 999 – pogotowie